万物从心起，心若静，世才静，一念放下，万般自在，随心随缘，顺其自然。尽人事听天命，做好自己的事，穿衣吃饭洗脚，循序渐进，认真感受，认真生活。
人们的眼睛通常都用来观察外部的世界，常常看到别人的问题，看到别人的不足，却缺少自我的反思，是时候将目光转向自身，时常反省自悟，见天地见众生的同时，也见自己，先把自己琢磨明白，好好了解自己，好好爱自己，自观自在，随缘自适，便是最好的状态。