来自林芊妤的十分钟胸部按摩手法分享，胸部健康保养、保持胸部挺拔的同时，还有助于升杯、饱满哦！

疏通乳腺和淋巴对于每位女孩子都很重要啊！

不管是为了乳腺的健康还是胸部的饱满挺拔，中医讲最好的丰胸时间，是月经前五天开始每天必做，直到月经第一天，这段是黄金时间！

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