推荐四款苹果水👏
分享日常苹果水，小仙女们有这四款就够啦
1、健脾养胃苹果四神汤
食材:苹果1个、怀山药10g、芡实10g、茯苓10g、莲子10g、陈皮一瓣
2、健脾气血双补苹果茶
食材:苹果1个、桂圆干10颗、红枣5颗、陈皮一瓣
3、健脾排寒补气血苹果茶
食材:苹果1个、黄芪5克、生姜3片、红枣4颗
4、清润滋养生津苹果茶
食材:苹果1个、玉竹15g、麦冬10g、无花果4颗
做法:
所有食材洗净放入养生壶加入600ml清水，煮30分钟即可姐妹们都快去试一下谁用谁知道#健康养生##中医式生活#