其实吧我说中餐垃圾西餐健康是逆向夸中餐好吃西餐难吃，西餐他不符合中国人的味蕾要求，再怎么大鱼大肉高盐高脂碳水炸弹，你看一眼就饱，吃一口就撑，再垃圾的食品不吃对身体就一点威胁没有。哪像中餐啊，味蕾炸弹！我都不说什么西红柿炒鸡蛋红烧肉回锅肉木樨肉溜肥肠溜肝尖红烧牛尾鱼香肉丝京酱肉丝焦溜丸子干炸丸子四喜丸子红狮子头白狮子头松鼠桂鱼烧鸡烤鸭烧鹅烤乳鸽乳猪羊腿油焖大虾锅包肉糖醋排骨小酥肉蒜泥白肉樟茶鸭子猪儿粑萝卜干炒腊肉芫爆散丹毛血旺杀猪菜血肠菠萝咕咾肉海鲜狗肉堡佛跳墙软炸里脊糖醋里脊地三鲜它似蜜农家小炒肉烤鱼剁椒鱼头溜肉段肉片蒜苔小炒肉走地鸡炖小蘑菇熬小鱼炖大鹅叉烧肉红焖羊肉青蒜摊鸡蛋香椿摊鸡蛋开水焯白菜醋溜土豆丝醋溜白菜炸带鱼炸小黄鱼锅塌豆腐口袋豆腐汽锅鸡辣子鸡酸菜鱼酸菜白肉砂锅白蝎子火锅红蝎子爆羊肉涮锅子砂锅吊子卤煮火烧炒肝儿爆肚白水羊头炸灌肠包子馅饼肉饼门钉肉饼褡裢火烧锅贴水煎包子灌汤包子小笼包子饺子馄炖抄手云吞烧卖烧麦稍麦糯米鸡火烧烧饼烙饼葱油饼麻酱饼糖火烧白吉馍花卷馒头贴饼子窝头菜团子削面挂面切面龙须面饸饹面三鲜伊面炸酱面打卤面担担面凉面拌面热干面炒面炒面片揪面片拉条子面疙瘩炒疙瘩疙瘩汤油条油饼炸糕年糕焦圈艾窝窝驴打滚麒麟酥枣花酥枣泥酥萨其玛油茶面茶茶叶蛋卤蛋松花蛋咸鸭蛋卤肉卤肠卤鸡卤兔子鸭子鸡脖子鸭脖子凤爪鹅掌猪蹄子羊蹄子过油蹄膀烤全羊童子鸡海鲜粥皮蛋瘦肉粥小米粥棒渣粥豆汁豆面丸子汤豆泡汤绘丸子羊汤羊杂汤羊肉泡馍朝天锅葫芦头元宵汤圆醪糟酒酿蒸糕发糕发面饼米饼小河虾小龙虾皮皮虾蹋嘛鱼东北拉皮拍黄瓜凉粉米粉米线炒河粉炒牛荷叫花子鸡克林炖莱温斯鸡（黑豆炖鸡）道口烧鸡德州扒鸡鸡煲翅炖腔骨炖棒骨炖排骨烤大腰子………麻痹的我吃过的中餐菜饭小吃零食就能比日本AV女优名字都多。

这些都不重要！不重要！！不重要！！！关键是太好吃了，一吃就停不下来，吃完还得再添三大碗米饭。咱就是光白粥咸菜都能吃出个血糖彪加号盐多到血管硬化的程度。所以我哪敢碰中餐啊，我又不是那种光吃不胖内分泌失调慢性病体质，所以只有一个办法，硬着头皮吃难吃的西餐，什么牛扒培根汉堡包香肠热狗披萨饼通心粉火鸡腿蔬菜沙拉水果沙拉都难吃的一逼，看着就吃不下去，勉为其难吃一丢丢，营养也够了人也不胖了身体也健康了～～[哇]

PS：我从来也没拦着恁们吃中餐啊，你们爱怎么吃就怎么吃，三高肥胖动脉硬化心梗脑卒在你们身上关我什么事～～[二哈]