手臂三条阴经心包经、心经、肺经，手腕都留下一味大药，分别是太渊穴、大陵穴、神门穴，补气、活血、安神，转手腕、搓手腕不仅能助眠、消食，是补气血活气血具备的重要位置，共同搓这三个穴位，对于女科炎症康复意义也特别大。 ​​​#程程养生# ​