不觉已是小暑时节。清晨5点半到黄河湿地公园晨练是一天中最舒爽的时光：空气清新，鸟语花香，气温凉爽宜人。锻炼80分钟，感觉神清气爽，汗湿薄衣。

日隐西山，云霞满天。成千上万的燕子如黑云般翻卷于黄河上空。河水波光粼粼，金光闪闪。

白天闷热的天气只有在傍晚宽阔的黄河畔才能感觉到些许微风和清凉，让人久久不愿离去。

我当下有感：空调虽好，不如自然的清凉。

近意堂主，2024年7月9日作，附图：昨日傍晚黄河南元9组段手机随拍选。