【转发周知！#出汗真的能帮身体排毒吗#】#如何判断是否出汗过度#？夏日炎炎，很多人在“挥汗如雨”中享受运动的乐趣，还有人认为出汗能排毒，汗越多代表排出体外的毒素越多。其实，从中医和现代医学角度讲，都不提倡这种“大汗淋漓”的运动做法↓↓ （生命时报）
人民日报