分享一个祛湿方子，结节体质才喝2周，脸部变化很大

十人九湿，湿气是一种非常常见的病邪，中医认为，肝郁则气滞，气滞则津停，体内水湿不能运化，痰凝积聚于肝经脉络，容易形成甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤。

痰湿体质，不仅容易长结节，对女生的容貌大打折扣，
看的脸就能了解一二。

1.脸色暗黄，油腻，总给人不清洁的感觉。
2.皮肤容易长脓包样痘痘，有明显红肿感
3.舌苔发黄，牙齿发黄，牙龈发红，口唇暗红，口苦、口干、口臭。
4.体味大、汗味大。大便燥结或黏滞不爽，女性带下发黄，外阴异味大，外阴常瘙/痒。
5.脾气易急躁、发怒。

祛湿先健脾，脾主运化，脾胃功能好了，湿气才能运化出去，结节才能更好的消散。

分享一款祛湿健脾茶：
坚持喝了几天，感觉皮肤会变好！
舌苔退了很多，不再有涩涩的感觉。
脾气也温和了许多。
对结节消散也有帮助

食材:
赤小豆、薏仁、绿豆、茯苓、山药、芡实、陈皮。

薏仁和绿豆先炒一炒，炒到微微发黄，有焦香味即可，去除其寒性。
一定要用赤小豆，而不是红豆，赤小豆才有利水，去水的效果。
茯苓，山药，芡实，陈皮都是健脾胃的，
加入适量清水，煮20分钟。
也可以早餐用破壁机打糊糊吃。

下面这些食物经常可以吃:
苦瓜、冬瓜、丝瓜、芹菜、竹笋、紫菜、海带、荠菜、赤小豆、绿豆、薏仁、梨子、马蹄、茶、花茶等。

不能过多食用麦芽糖、麦冬、蜂蜜、阿胶、银耳、蜀地、燕窝、雪蛤等滋补药食。

注意静心养神，保证睡眠充足，避免熬夜。

经常熬夜的人舌苔厚而黄，是典型的湿热证状，睡个好觉之后舌苔会消减，湿热已祛，说明充足的睡眠能帮助人体去湿清热。

我是北京的结节专家张春荣，从事结节临床工作50余年，对结节的诊疗有丰富的经验。擅长治疗乳腺结节、肺结节、甲状腺结节、肝囊肿、肾囊肿、肠息肉、胃息肉、肾囊肿等结节问题，也有一套自己的独特疗法。

如果你或家人朋友有：

✅1、肺结节
✅2、甲状腺结节
✅3、乳腺结节
✅4、肝结节
✅5、淋巴结节
✅6、其他相关疾病

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