#早安[超话]##睡觉把手举过头顶小心得这种病#【“睡觉把手举过头顶”，为什么能一觉到天亮？】据39健康网：很多人在刚出生的小宝宝们身上见过这种睡姿。这就让他们走进了一个知识误区：这种睡姿或许更符合人的本能。

实际上，刚出生的小宝之所以这么睡，完全是出于“婴儿期本能”。此外，0~4个月的宝宝神经系统发育还不完善，很容易被突然响起的声音吓到。这种时候他们会不自主地把手举过头顶，就形成了这种姿势。

但对于成年人而言，这种姿势其实是不推荐的。

专家解释，人在身体直立的状态下如果举起双手，腹部就会处于紧绷的状态。研究也表明，睡觉时采用这个姿势，因为肌肉的牵拉、横膈膜的移位，这个时候我们的腹压就会增强。久而久之，人就容易出现“反流性食道炎”。所以老年人、睡前吃太饱的人和孕妇尤其要小心，这种症状在他们身上会更明显。

此外，这种睡姿还有可能造成末梢神经缺氧缺血，继而引发末梢神经炎等疾病。因为这种姿势需要两只手长期裸露在被子外，还有可能让肩部着凉，导致出现肩周炎。