黄黑普鲁士 24-07-11 09:16
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#黄黑普鲁士##多特蒙德[超话]#SkySportDE:聚勒在过去四周里非常努力,据说已经减掉了约 10 公斤。在一次坦诚的谈话中,凯尔和里肯明确地告诉他,他们希望他能有所进步 ﹣否则会有不好的结果。
在马略卡岛的四周假期,聚勒与自己的厨师,助手和私人教练一起度过。他面对着一个艰苦的训练计划:每天锻炼三次。他早上和下午各训练一个半小时,晚上再加45分钟的训练。在此期间,聚勒遵循无麸质和高纤维饮食,并坚持吃鱼。现在,他想在球场上发挥作用。

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