记录一下今天的幸福时刻,好暖啊。感谢同学们的不吝夸奖,每当收到大家说的练瑜伽的感受时,都让我觉得教瑜伽是件幸福的事啊。
家怡说:“Yin真的太好睡了,感觉被修理了一遍,哪里都柔软了,内心也柔软了。”
雪晴说:“JIN的阴瑜伽好舒服啊,做完peace and love。进入和退出都是缓慢的,没有别的阴瑜伽课堂上的生拉硬拽,退出到进入下一个体式停留的几秒钟是精华。老师的课太好了,阴瑜伽像哲学课。”
西西说:“老师,昨天我终于勉强做到了侧角扭转伸展,然后今天浑身肌肉疼。今天阴瑜伽的束角式接仰卧英雄式,感受到强烈的气流,好像要冲出我的脚底,然后每个体式结束都感到非常舒服。”
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