脆皮巧克力布朗尼🍫0面粉0糖！低卡健身早餐
是布朗尼➕提拉米苏的口感😋
这次不用燕麦片～无糖无油无面粉～可可慕斯蛋糕～
简单几步🥞减脂期低卡甜品：健身早餐可以有
🍫食材
香蕉、鸡蛋2、无糖可可粉
搅拌➕烤箱180度20分钟🍰→低卡巧克力布朗尼
🥣一层过滤分离的 无糖酸奶
🍫一层无糖黑巧克力（隔水融化）
冰箱冷藏1小时～搞定！每一层很美味～试试看
下期想看什么？
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