辅酶Q10主要就是强化心脏的，当然他也有很多挺宽泛的擦边功效。

我中学心肌炎手术后医生就给我开了一整年的辅酶Q10要我长期吃[老师好]

年轻人吃的东西和老年人吃感受就不一样吧～

你心脏好可能吃辅酶没啥感觉，但你如果熬夜心慌胸闷吃辅酶Q10就又有感觉了。毕竟年纪轻不熬夜的话，没什么人会动不动觉得心慌胸闷。

所以熬夜防猝死基本都会有辅酶Q10这个成分。

而且在nmn给细胞ATP充电这个概念出来之前，辅酶Q10就是那个可以给全身细胞供电充能的口服角色。

然后辅酶Q10备孕吃也很好，优化精子卵子质量的哈[男孩儿]

其他你问我有没有必要～

我不好说，我觉得老年人吃吃肯定是好的，年轻的话你熬夜胸闷心慌你吃就会有感觉。你只是保养吃吃，可能会没什么大的感觉，可能就是保养保养心脏，增加点身体细胞能量和抗氧化。

我觉的保健品基本都这类，只有亚健康的时候突然进入到健康状态了，那个转变你是有感觉的。你健康后继续吃，你的感受就不会很深。