3400万未成年人遭受听力损失——从用对耳机开始预防 #互联护苗#

- 🕒 采用“60/60原则”，音量控制在最大音量的60%，时间控制在60分钟以内。

- 🍏 均衡饮食、🛌 不过度劳累、🔇 少去喧闹的场所、👂 耳部不适立刻休息、🚫 手机设置音量不超过2/3 http://t.cn/A6QdrRsa ​