心肾不交的失眠，一个中成药可用

左左 药自学

分享个失眠的中成药，叫乌灵胶囊，成分只有乌灵菌粉。乌灵菌粉是从乌灵参中分离获得的菌种粉末，有增强中枢镇静，改善记忆障碍，提高机体免疫，抗疲劳抗衰老，调节内分泌等作用。

功效：补肾健脑，养心安神，用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述证候者。

功效中提到了心肾不交，什么原因导致心肾不交？主要有劳心费神，久病，房事多度等。用脑过度，心情抑郁，忧思过度等都会影响到气的功能，气郁化火，不断损伤肾阴。慢性病不断消耗人体的气血津液，时间久了导致心肾阴液不足。房事过度导致肾精不断亏耗，从而肾阴不足。

以上多方面肾阴不足导致肾水不能养心，引起心火独亢。说这些有什么用？就是提示心肾不交有这些方面的原因，哪方面比较突出就要及时纠正。再来看看心肾不交的表现症状，体现在心火独亢和肾阴不足。

心火独亢：心慌，心烦，失眠，健忘；肾阴不足：眩晕，耳鸣，腰膝酸软。

还有就是阴虚生内热，肾阴是非常重要的阴液，内热症状：口干舌燥，五心烦热，潮热盗汗等，男性可出现遗精。

如果属于心肾不交的失眠，就可以参考乌灵胶囊，服用7天一个疗程，如果吃了7天都没有用就不要吃了。

注意，服用期间忌烟酒辛辣及油腻食物；保持情绪乐观，切忌生气恼怒；避免房劳过度。

最后补充一点，心肾不交的失眠还有个中成药叫利尔眠胶囊；方剂参考交泰丸、阿胶黄连汤。

温馨提示：每个人身体情况不同，文中或方法及观点仅供学习与参考，如需借鉴请在专业中医指导下进行！切勿盲目用药或尝试！若遇紧急情况请及时就医！#陈易玄##中国道家##正午文化#