养娃第1️⃣步养脾胃 ❗️一次发酵 真的巨简单

夏天多吃发酵类面食和黄色的食物，小米南瓜红枣馒头 营养拉满！

食材：
面粉400克 酵母5克 南瓜泥180克 煮熟小米100克

🔔吃不完冷冻保存 吃的时候蒸一下

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