炒菜都要用油，无油不香，油又比较贵，地沟油就不说了，小餐馆用的大都是大桶转基因大豆油。建议外边吃饭尽量吃清炒的菜，厨师都喜欢把油炸后的黑油反复利用炒红烧或酱香菜。另外，如果你看外卖用的油好不好，可以放吃完了清水冲洗下看看。老王用差不多的花生油做饭，吃饭清水就可以直接冲洗干净。人要是长期吃那些果冻一样的油，可想而知身体血管里面该有多堵呀！#王阳生讲男性健康[超话]##国医的精诚力量##中医式生活#