【19分钟】关于内耗
今天一件事情，又让我意识到，我是一个极度内耗者。
我们那幢楼两梯两户，其中一部电梯，我家楼层，电梯门边的按钮灯不会亮了，按了以后是有用的，就是不亮，只显示在边上侧板上，这块侧板，不知道人的不会去注意。
这件事一直让我很难受，但我一直没去和物业反馈。一这是个很小的问题，只涉及到我们这层两户（如果涉及到很多人的事情，我是会立刻反映的）。二对日常没什么影响。三我邻居不反映，我去反映，显得我这个人非常挑剔要事情。就这样，这盏灯坏了有小半年。
有一次半夜，刚好遇上电梯维修，我很开心，叫他们顺便修一下这里，结果第二天没修好，我更认定这是个“难解决”的“小事情”，就更不想去和物业提了。但这件小事，常常让我进行复杂的思考，和心理活动，每次按到这个按钮，我心里都会烦一次。
期间，有朋友来，以为电梯坏了，出来又是爬楼梯，又是换乘另一部电梯，前两天我小姨也是。
今天醒来刷到热搜，朴宝剑在超市买了橙子，出门发现外面小摊上卖的便宜了一半，立马头也不回的返回退货了，评论很多人说换成自己不敢回去退，我也是绝对不敢，也不会的那一类。
在朴宝剑“退掉橙子的勇气”的鼓励下，今早我终于和物业去反映了电梯问题，19分钟后，他们告诉我修好了
【你们懂我当时的心情吗。。。。。】
一件让我心里不舒服这么久，让我思考了这么多，从我表达出来到解决，花了19分钟。
我意识到，我这辈子可能错过太多太多的“19分钟”，有些事，有些话，在心里几天几个月几年，我不说，他们就这样错过了解释和解决的机会，成了我心里永远的不舒服。
我现在还会为十几年前，对当时的朋友说过的某句话懊恼，如果我早说出来，这个疙瘩的消失，是不是只需要19分钟，乃至9分钟，9秒钟，甚至我可能会发现，这个疙瘩就是我给自己捏的，对方从来没有觉得有什么不妥。
之前和我妹聊起，以前上学，我觉得生活费不够，不敢和小草说，怕她会骂我怎么这么会花钱，这么不懂事。我只能选择去打工，高中暑假，晒死人的天，去广场做饮料促销，至今一听到，汪峰的我要飞的更高，我就感觉头顶有个太阳，水泥地反光刺瞎我的眼，那是打工时循环播放的主题曲。然后我妹高中，也要生活费了，有一天回来，和我妈说钱太少了，小草说怎么会不够呢，她就很大方的算给我妈听，我妈当下就给她涨钱了！当时我在一边，也是整颗心被撞击，喉咙用力被人的捏紧感觉，原来是这么简单的事情吗。
包括在亲密关系里，我也很少表达自己的需求，我觉得表达一些需求，会显得我很贪婪。如果爱我，他自己会知道，他自然就会这样做。可一旦没有达到我的期望，又会极度难过，怀疑一切。
现在知道，这是一种内耗，我希望今后我会记住今天的这个19分钟，努力把自己的需求摆在第一位，直接表达，很可能只要你说了，只要19分钟，这件事就解决了，别人也不会因此认为你是一个讨人厌的人。哪怕被讨厌了，又怎么样呢。
有的人看了可能会觉得很可笑，和物业反映点问题，这么芝麻大的事，值得这样的文字阐述。如果你无法共情，那我真的很羡慕，为你开心。因为你与生俱来拥有退掉橙子的勇气。
我们有些人，真的无端端就把自己弄的很辛苦啦。
#内耗##朴宝剑退掉橙子的勇气#