#卫生巾要2个小时换一次#
根据现有信息，卫生巾在2h~4h更换一次是最好的，因为在两个小时之后细菌滋生变多，姨妈期又是女生最脆弱的时期，所以更换时长具个人情况：白天量多可以2h更换一次，量少可以选择3h~4h更换一次。
按照姨妈七天大致这样算：
前三天：量多，白天2h更换一次，晚上选择甜睡裤或者加长夜用，防止侧漏和反渗。日用共计
21片，夜用3~4片。
中间两天：月经量逐渐减少，可以隔4小时更换一次。日用6片，夜用2~3片
最后两天：逐渐干净，没那么多量，可以酌情考虑适用迷你卫生巾，比较省钱。最好4小时更换一次。日用6片，夜用1~2片。
有些卫生巾可能你没拿到手就有细菌啦！但是，在可控范围内。如果你觉得不放心，可以选择消毒级的卫生巾，市面上的消毒级卫生巾也不少！大家用的都是什么牌子的卫生巾呢！可以分享分享！