盒马的这个鸡排蛮适合刷脂吃的，就是腌制好的鸡腿肉，吃的时候拿煎锅煎一下，或者拿空气炸锅烤一下就行，之前有人问我煎的那个肉排是什么就是这个，很方便，味道也还行
吃的时候把鸡皮去掉就更低脂了，家附近没有盒马的鸡腿去骨用酱油黑胡椒盐腌一下也是一样的 ​