#燃动一夏##微博影像年##人人运动家# 膝盖内侧鼓包不是骨头歪。
很多女生困扰的膝盖内侧鼓包、小腿外扩，有的是先天因素，但大部分人存在不同程度的“假性突出”，可以通过调整下肢的旋转改善。
今天分享的这个动作看似简单，设计的原理非常高级，找到发力感，可以立竿见影看到变化。赶紧收藏，吓一吓腿[熊猫][熊猫] http://t.cn/A6QkGBAG