说了不下800遍！孩子脾虚不长个，家长不要焦虑！健脾助长的正确顺序在这

很多家长都有一个误区，就是一看到孩子有积食内热的情况，一上来就给孩子清热泻火，其实这不是非常妥当的。
大家看，这是一个典型的草莓舌，说明积食化热了，舌苔上草莓点旺盛，不仅有热，而且热急热盛之象。
舌尖红的孩子，心火旺，这类孩子性急要强、话多、性格固执。从孩子的舌象上确实是一派火象，应该用清热的手法。
但在这个孩子舌中后部布满了白腻苔，说明这个孩子是脾寒和肾寒，这种情况一般是孩子爱吃寒凉的东西，凉的水果、冰西瓜，冰饮料等等。
一味的用清火药导致她的脾肾更寒！所以我们不能简单就用一个“寒”字，一个“热”字来判断孩子的五脏六腑的寒热！
家长还说孩子晚上干咳嗽反反复复4、5个月了，一直好不利索，也是因为肝火旺脾寒。
脾肾虚寒，肾阳不足，所以这个孩子就会出现晚上睡觉磨牙、流口水、入睡难的症状。
脾虚，气血就不能生津，体内就会缺乏水液。就会出现大便干结，便秘！
典型的上热下寒，久而久之，中焦堵塞，下焦虚寒，上焦火旺，就导致孩子呼吸道感染，咳嗽、嗓子发炎、发烧生病就来了。抵抗力越来越差，不长肉不长个。
所以要调理这个孩子，我们现在的思路是：既要清心肺肝胆之热还要补脾肾之寒，阴阳才能平衡，孩子的症状就能缓解，脾胃好了，生长发育自然上来了。
这5类孩子，一定要抓住，夏季长高黄金期：
1、长期反复积食，舌苔白、黄、厚腻，有口气；
2、反复便秘，便干，排便出血，需要借助开塞露或其他药物；
3、睡眠质量不好，晨起睡不醒没精神，晚上多梦易醒，盗汗；
4、孩子瘦小、个子矮、身高体重赶不上同龄人；
5、体质不好，抵抗力差，经常感冒、生病。
出现这些情况，家长可以单独给我说一说，给你一个专业的解答，帮助孩子尽快恢复健康。

我有一个90天的脾胃调理计划，如果家里孩子有:
1、脾虚积食、吃的多却个子矮不长肉，身高不达标
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