Day9～重新养育自己[心]
2024.7.14星期日天气:阴天
体重：51.6KG
一、生活领域
1.水果200g[兔子]
2.排便[鲜花]
3.喝水500ml
4.午休[心]
5.护肤[鼓掌]
6.跑步[鲜花]
二、学习领域
1.纳兰瑜心[心]
2.海蓝幸福家
今天很放松的一天，上午一家人购物给夕宝看舞蹈班，下午午休+学习纳兰老师的线上沙龙，我内在的小孩，幸福感满满，觉得我其实很幸福，被爱包围着……
晚上又听了海蓝幸福家刘康教练的课，他教我们遇到卡点的时候，要想一想究竟什么资源能有效的帮助我实现目标，要利用好身边的人、事、物、环境！