三伏天，紫苏煮鸡蛋，阳气补足了，结节囊肿不是大事

前几天给大家分享紫苏叶的“补阳之道”，很多朋友都非常感兴趣，问我还有没有针对结节囊肿的好妙招。

今天给大家再分享一个在家就能做的食疗方：紫苏煮鸡蛋。

紫苏和艾草并肩称之为“纯阳草”，要在三伏天补阳，紫苏叶绝对是经济实惠的首选。

紫苏叶性辛、温，归肺、脾经，具有解表散寒、理气宽中的功效，有助于化解气滞痰湿所致的结节。

气滞、痰凝、血瘀是结节形成的重要因素，紫苏叶能够理气宽中，再搭配上鸡蛋的细胞修复再生功能与营养支撑，能够促进活血化瘀、消肿散结。

做法：
1、新鲜紫苏叶一把，清洗干净放进锅内
2、一盆清水中加入一勺食用盐，将鸡蛋放入水中浸泡并清洗，鸡蛋表面一般会附着一些异物，例如鸡粪、大肠杆菌等，这一步主要是清除异物
3、盐水洗过后，再将鸡蛋放入清水中多洗几次，洗好后捞出放入铺满紫苏叶的锅中，倒入清水漫过鸡蛋
4、大火烧开水，水开后转中小火再炖煮10分钟
5、用漏网将鸡蛋捞起，用勺子将鸡蛋壳轻轻敲碎，盖上盖子再煮5分钟
6、鸡蛋煮熟后焖上10分钟，捞出放凉后剥壳，锅中紫苏叶捞出，去紫苏水倒入碗中，加一勺红糖搅匀
7、再将剥好后的鸡蛋放入紫苏叶汤中，即可开吃。

有什么作用呢？

1. 活血化瘀，祛散结节和囊肿。
我们的身体如河流，若气血堵塞，易导致结节和肌瘤。紫苏可将阳气输送到全身，尤其是内脏器官。

2. 助于消化，增强脾胃转化。
紫苏能行气宽中，促进肠胃蠕动，帮助消化，提高我们的脾胃能力，有助于体内的湿气转化。

3.缓解感冒症状，提高身体免疫力。
紫苏具解表散寒之效，可减轻感冒引发的发热、头痛、咳嗽等不适。

有了这个食疗方的辅助作用，再配合上定制的散结调理方，三伏天补阳，消肿散结一定是事倍功半的。

我是张春荣大夫，擅长中医中药调理肺结节、乳腺结节、甲状腺结节、囊肿、息肉等，如果您有报告看不懂，可以加我6位数微信：773471，我给您解读报告单，也可以点开后面的链接【http://t.cn/A6HuPre9】写下病情，抽空会一一回复。

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(京)中医广【2024】第05-13-1260号