【坐在健身球上打字】#运动# #减肥#

因为坐着不舒服，我把家人一千多块钱买的所谓人体工学电脑椅淘汰了。

不是因为椅子本身有什么质量问题，而是因为椅子不是按照我的身材设计的。这类产品一般都是按又高又胖的中年男性来设计的，完全不合苗条女性的身材。（很多产品都是这样，包括私家车和很多公共交通的座椅。）

不过这个人体工学电脑椅也没浪费。家人在闲鱼上挂了（99块钱，不包运输，自取），秒速被人买走了。

在买新电脑椅之前，我灵机一动，把健身球找出来，当成了我的电脑椅。家里其他椅子都嫌高，而这个球坐上去高度恰好合适。（60cm直径的球）

开始我觉得有点累，坐了一阵就适应了。

一边坐着看电脑，一边还可以调整重心活动一下，不会一直保持一个姿势。坐累了就起来走动一下或者做做操，也不用提醒自己不要在电脑面前坐得太久了。

三个月过去了，至今为止，没有腰疼。

说起来有趣，自从我换了这个健身球座椅，我感觉肚子上不那么容易长肥肉了。或许真的是因为它锻炼了腰腹部的小肌肉？