【听说最近流行抗炎果汁？三伏天安排！】
现在很多打工人都开始注重养生，改变自己的生活习惯，特别是饮食习惯。但说实话，要彻底地改变自己的饮食习惯是很难的[苦涩]。那不如先从最简单的开始，比如喝抗炎果蔬汁，不仅制作方便快捷，食材也比较容易获取，还可以搭配面包食用，又是简单的一餐啦[打call]。
今天先分享5款健康又美味的果蔬汁给大家，除了今天推荐的配方，大家也可以分享你的抗炎果蔬汁配方哦～
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