《当一生要强的中国女性终于学会休息》http://t.cn/A68zO1X3

播客第二期终于来了，和大家分享了这两个月我的休息之旅。

今年才发现，我是一个不会休息的人。

不是不想，是做不到，没学过。

今年5月我去学习NGH催眠课程，老师说，我们一看就是类似的完美主义女强人综合症，满脸疲惫，浑身重担，却不知疲倦，不敢疲倦。

那堂课之后，终于敢直视疲惫的我去往大理旅居。

在极度单调的生活之中，居然从长久的无聊里，第一次品出了休息的滋味。

原来休息是可以毫无目的的，不是为了更好的出发，也不是为了储存精力。

休息就是休息本身。
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——​很值得慢慢听的一期，愿她陪伴你休养生息的时刻。[心]

#琦殿时间#