早安魔都🌞｜用新买的无麸质认证的燕麦（燕麦本身不含麸质，不过有些产品在加工时可能会混入麸质成分）做了糯叽叽的燕麦粥，搭配亚麻籽粉和南瓜籽，最后掰了一块黑巧画龙点睛，好看也好味[小夭]还吃了油蟠桃、黄瓜和鸡蛋，这早餐丰富呀！#饭爷的健康食话#
发布于 上海