路边的一棵小草，竟然是对抗焦虑抑郁的良药？

患抑郁焦虑的人，都有一个特征，就是懒，懒得动，懒得说话，兴趣减退，懒得出门，失眠，喜欢把自己关在黑乎乎的房间里。

若是一两天还好，长时间不接触阳光，不接触人，肯定是不行的。万物生长靠太阳，一花一草，照不到阳光也会枯萎，人也一样，长期不接触阳光，阳气不足，心情更加郁闷，久久不散，身体虚，就更懒，更不愿意出门了，生活失去光彩。

这么多年，见过太多焦虑抑郁症患者了，没精打采，没精神气，虚，严重的不能说话、走路都没有力气，看诊全程趴在桌子上。

中医角度来说，抑郁症患者阳气不足，动力不足，肾气亏，情志抑郁，肝郁气滞，肝郁脾虚，所以我抑郁症的治疗上肝脾同调，五脏俱调，重在补肾。在用药上我重用仙鹤草这味中药，而且使用量很大。

仙鹤草，随处可见，别称为“脱力草”，由此名称可见其与力气相关，有补益功效。而且把虚掉的精气神快速补回来，不用担心补过头，不似人参补虚千金力。仙鹤草扶正补虚，不是强行调动精气神，这一点难能可贵，而且还有收敛的作用，补而能收，就是说补了能留下，像抑郁症患者精神不振、四肢无力、疲劳怠惰、懒说话、如泄了气的皮球一样无精打采，仙鹤草就能发挥能量。

抑郁焦虑是比较复杂的疾病，因为情志类的，有各种躯体化，手抖，失眠、疼痛、心慌心悸，肠胃不适等，单靠一味仙鹤草还不行， 需针对抑郁焦虑患者的具体情况，辩证论治，对症下药才行。
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