圆肩驼背，别再错怪菱形肌：它壮得跟骡子似的🍗。
体态纠正最大的一块乌龙肌肉，是菱形肌。直到现在，网上很多康复师和健身教练都误以为菱形肌无力，所以让人夹背。根据老夫的实践和观察：很少有人菱形肌无力，相反，通常都很有力。 http://t.cn/A68wPUsH ​