元好问的一首诗说得好：“鸳鸯绣了从教看，莫把金针度与人”

我繡了漂亮的鸳鸯图给人看，好看吧？就不告诉你是怎么繡的。

如果这是一门手艺，中国人喜欢搞祖传秘方，经常留一手，几代人下来都留没了。好比说谁敢保证，今天的全聚德烤鸭、六必居的酱菜、王致和的臭豆腐，味道跟100多年前是一个样的？每任掌厨的都留一手，今天只剩下非遗的美名了。

历史上的文人，受孔孟教育，都有一种己欲立而立人、己欲达而达人的抱负，为往圣继绝学、为万世开太平，所以不怎么藏私，尽量的贡献所学所得。

即便如司马迁写了《史记》然后说要藏诸名山、传之其人，也是因为不得志，心里还是希望能够传之百代。

我们把‘莫把金针度与人’改成‘要把金针度与人’，整个气魄就变得不同了，不藏私，不会小家子气，简直是气吞山河。

安哥最近经常分享减重的知识点，能分享的，一定是我自己亲身操作过的、体验过的，绝不会是看几本书就来开课的。

如果安哥介绍的有错误，那么安哥会是第一个受害者；如果不是这样，安哥越来越健康，你们就可以安心的去实验。

这就是‘要把金针穿给人’。

还有一点，就是我说过很多次，安哥永不带货！不管我介绍什么，都出自好东西跟好朋友分享的心态，没有其他的。昨天安哥介绍高铁上吃便当，好像有拍摄到饭盒的品牌，拍到就拍到，你管我？如果能帮助人家也是一件好事，做实业的真的很不容易呀，我们应该多多支持国产实业，少当榜一大哥。

我现在演出现场附近的宾馆休息化妆（照片），写微博的条件不很好，坐的腰酸背痛，就此打住。