拌了一大盘三文鱼藜麦色拉。三文鱼空气炸锅炸的（酱油、伏特加，洋葱粉、蒜粉、蜂蜜腌了半个小时，空气炸锅360F 15分钟，中间翻次面），除了藜麦，还有色拉菜，辣黑豆罐头，玉米，黄瓜，红洋葱，芒果，圣女果。
三文鱼和黑豆（图二）本身味道就足够了，没有加其他调味料或是色拉酱。
总算凉快一点了，但一下子又开始有夏天怎么就过了一大半，需要赶快玩的紧迫感[允悲]
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