#肩关节损伤# 【康复科普——肩部疼痛】肩膀疼痛弹响，肩峰撞击、肩袖损伤等等，今天我们来说另一种损伤——SLAP损伤，“上盂唇从前到后的损伤”（Superior Labrum Anterior to Posterior tear）

【定义与类型】
SLAP损伤是指肩关节中盂唇（labrum）这一纤维软骨组织的边缘，发生的磨损或撕裂。

根据肱二头肌肌腱的撕裂程度和受累程度，SLAP 撕裂分为 4 种类型。

👉🏻第一种：I型
——特征（盂唇磨损，而没有从肩胛盂上分离）
——I型SLAP撕裂是由盂唇逐渐退化、老化或重复的过头顶运动引起的，盂唇磨损在中老年人中很常见。

👉🏻第二种：II 型
——特征（盂唇和肱二头肌肌腱从肩窝分离）
——II 型 SLAP 撕裂是由重复的过头顶运动或急性损伤引起的。其中II 型 SLAP 撕裂也是最常见的，占 SLAP 撕裂的 55%。

👉🏻第三种：III 型
——特征（盂唇桶柄撕裂，是指盂唇的新月形撕裂或磨损，不累及肱二头肌肌腱）
——III型SLAP撕裂通常在伸出的手臂跌倒撑地后发生，这种类型的损伤很少见。

👉🏻第四种：IV 型
——特征（伴有盂唇和肱二头肌肌腱脱离的桶柄撕裂）
——IV型SLAP也通常在伸出的手臂跌倒撑地后发生。

【症状】
SLAP 撕裂伤的症状和体征包括：
1.头顶肩部运动（例如将物体举过头顶、投掷棒球或击打网球）加重疼痛
2.肩部运动时肩部弹出、咔哒声或卡住的感觉
3.无力和受累肩部力量下降
4.肩膀不稳的感觉，好像肩膀会从眼窝里“弹出”出来
5.手臂僵硬和运动范围减小
6.如果 SLAP 撕裂损伤伴有肱二头肌肌腱撕裂，疼痛会从肩膀辐射到手臂

【治疗】
治疗 SLAP 损伤的主要方法之一是康复治疗：
1.提高肩袖、胸部和肩胛骨肌肉的力量和活动度
2.确保肩胛骨和球窝肩关节的平稳运动
3.如果进行物理治疗太痛苦，医生建议在开始锻炼计划之前将皮质类固醇注射到肩关节以减轻疼痛和炎症。
4.研究表明，物理治疗在治疗 SLAP 撕裂方面与外科手术一样有效，尤其是在休闲运动员中。

【什么时候需要手术治疗？】
1.非手术干预在 3 至 6 个月内无法改善肩部功能或减轻疼痛。
2.SLAP损伤涉盂唇与关节盂完全脱脱离情况。
3.经常从事涉及头顶手臂运动的运动员或体力劳动者比非运动员更可能需要手术治疗。

好了，今天的科普就到这里了，大家还想了解哪些损伤，可以在下方留言讨论[思考][思考]#健闻登顶计划##运动康复#