我们每个人无时无刻都在做选择，是选择做创造者，还是受害者。受害者心态总觉得坏事无缘无故地发生在自己身上，然后把责任都推给外界，经常会产生委屈，愤怒烦躁，甚至怨恨等情绪。创造者心态是我为发生的一切负起百分百责任，人际关系中所有人是我的镜子，照见我内心没有看见或不愿意看的部分。所有外在发生都是我内在的显现，我要回到我的内在去探索去清理去净化。越挑战越激起我的抗拒和情绪的人事物，越是我净化成长提升的大好机会，感谢所有的发生为我而来，以创造者身份专注于创造显化我们想要的。当在创造显化过程中，如果浮现出担忧怀疑恐惧匮乏等，只管去释放这些障碍我们显化创造的感受和信念。释放掉这些潜意识里所有的不可能，释放是很自然的事情。就是你不对抗想法和感受，不评判，不压抑，允许它们在内心自然流动起来给予空间，那些想法和感受就自然被释放掉了。释放是自然的，我们的压抑和逃避是不自然的，只是我们太习惯了压抑和逃避。

你永远无法逃离自己投射的世界，想象一下，你用身体挡住电影的播放，电影就不会继续了吗？电影会继续播放，你的排斥与抗拒只会吸引更多同样的剧情，因为宇宙以为你很喜欢。你对过去的剧情如此迷恋，以至于你对每个人、每件事都深深地评判着，喜欢或厌恶着。宇宙只听从你的感受和频率，你非常喜欢，宇宙会继续安排，你无比讨厌，宇宙也会继续安排。你的感受，就是与宇宙的对话方式，就是我们创造自己世界的方式。

只有接纳一切，不再评判和抱怨，爱上当下的一切。当下的一切都是你过去二元对立的评判心产生的，它们左右着你的喜好和厌恶，只有放下喜好和厌恶，才能真正摆脱过去的投射。外在的一切都是你过去能量频率的显现，外在的相好比一面镜子，我们借助镜子看到自己内在的频率，如果我们评判镜子中的自己，那就是继续强化外在的相，让外在更强大。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍你无法通过改变外在环境来斩断痛苦，因为痛苦只在内在。你如果改变环境，那就是把镜子放在了其他的地方，你对照一看，自己仍旧被抱怨控制着，被匮乏控制着，身边的一切又会变成厌恶的样子，你依旧想要逃离。‍‍‍‍‍‍‍

从现在开始，我们非常有意识地觉知我们的旧模式，觉知所有起心动念和情绪，用意识之光照亮，我们内心的角角落落，释放掉不是我们真实身份的一切，恢复到我们的真实身份，纯粹活力 平静自由和爱，有意识的主动创造显化我们想要的人生。 http://t.cn/A68AW8L0