一款适合夏季的凉茶，即是凉茶又可治病

原创 中医养生 

酷暑季节，很多人会选择一些花花草草当凉茶饮用，像菊花、金银花、蒲公英等，其实这些东西都要看适不适合自己，而不是跟风。

下面介绍一个中成药叫夏桑菊颗粒，也可以当做凉茶，看适不适合你。

组方：夏枯草、野菊花、桑叶。

夏枯草清热明目，散结消肿，夏枯草泻的主要是肝火，可针对肝火上炎的眼睛发红或眼珠子痛；散结方面可针对乳房肿痛，热毒疮疡以及痰火凝聚的瘰疬等。

野菊花主要也是清热解毒，针对肝火引起的眼睛红肿痛，也可治风热引起的咽喉肿痛，外用（洗）可以用于湿疹湿疮等。

桑叶的功效比较多，疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目，主要针对肺和肝方面的症状。

桑叶可以散风热，清肺热润肺燥，可用于肺热咳嗽或肺燥咳嗽；针对肝方面既可以清肝火又可以平抑肝阳，目赤疼痛，头晕，烦躁易怒等。

还有一点，桑叶还可以凉血，这点往往容易忽略，不过重点还是想强调一下平抑肝阳这个功效。

功效：清肝明目，疏风散热，除湿痹，解疮毒。用于风热感冒，目赤头痛，头晕耳鸣，咽喉肿痛，疔疮肿毒等症，并可作清凉饮料。

功效上面都写得明明白白，除了用于风热感冒喉咙痛，一般会在眼睛疾病上用，比如结膜炎，麦粒肿等，另外轻度的皮肤红肿热痛也可以参考。

重点是最后一句话：可作为清凉饮料。

说到凉茶，很多人理所当然地认为夏季天气炎热就要喝点凉茶，什么菊花金银花就安排上了，甚至是当水一样喝。

其实夏季阳气浮越在外，人体的脏腑反而是怕冷的，所以才有冬吃萝卜夏吃姜的说法，但是脑袋瓜会告诉你：大热天的不喝冰的能过瘾吗？

于是也不管三七二十一，冰饮冰食等就下肚，但是有的人能耐受，有的人却不能，上边咕噜噜，下边哗啦啦，造孽了。

为什么同样喝冰饮，他不拉自己却拉？这就关乎个人体质了，所以说不是什么东西都人人适合的，就算不出毛病，但也有喜不喜欢。

再说到凉茶，并不是说人人都适用的，像夏桑菊这款凉茶就比较适合热性体质的人服用，而脾胃虚寒或体质偏寒的人就不建议服用。

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