碳循环四日,掉了4斤。
三周连续运动+例假前水肿,我体重飙到了125斤,持续力量锻炼对减肥有滞后性,围度会降但体重不会马上降,例假结束再休息几天,就恢复运动。
发布于 江苏
碳循环四日,掉了4斤。
三周连续运动+例假前水肿,我体重飙到了125斤,持续力量锻炼对减肥有滞后性,围度会降但体重不会马上降,例假结束再休息几天,就恢复运动。