#夏日必喝宝藏饮品# 自制绿豆沙牛乳，软糯沙沙的绿豆+奶香浓郁的牛乳！口感清爽绵密！真的太适合夏天解暑啦，而且热量也很低，喝起来没负担，姐妹们一定要试试！！！#一秒入夏降温指南#

🥣食材准备：绿豆250g、纯牛奶250ml、炼乳30ml、冰块适量

📒做法：
①绿豆洗净，提前浸泡一晚，放冰箱冷冻。
②砂锅中放入绿豆、1500ml清水，大火煮开后转小火煮30分钟。
③将一半绿豆沙放入破壁机，加上纯牛奶、炼乳。
④杯中放入1/3的冰块，适量牛奶，1/3的绿豆沙，1/3的绿豆牛乳即可。

小提示❗️
①绿豆放冰箱冷藏后，易煮开花。
②绿豆煮至开花、软糯即可，做法中的时间仅做参考。煮的过程中可加入一点点柠檬汁，保持绿豆的翠绿哦~
③炼乳根据个人的口味来加，喜欢甜的姐妹可多放些 http://t.cn/A68UZfEE