#协和张羽:健身##微博跨域计划# 发现一个记录力量训练的app【训记】，今天终于鼓捣明白怎么用了，这个记录软件最好的就是有一个组间休息小闹钟，到时候叮铃铃一响，你赶紧回来开始下一组，中间不要玩手机，也不要东张西望，更不要不停地欣赏镜子里的计几[哈哈][哈哈][哈哈] ​