三伏天就做散结八段锦太绝了，坚持22天，一身结节说再见了

可以先搭配好这3个结节断根方
：1——【逍遥丸】——和乳腺增生说再见
：2——【采宁丹蒲】——和甲状腺结节说再见
：3——【知柏地黄丸】——和痰湿结节说再见

日常坚持做好这4个排气动作
：迷你风火轮、开肩活背、左右摇臂、回春蹲 http://t.cn/A684UgHi #甲状腺好的人有6个习惯#