【夏天养心，你需要这样一张作息时间表】当炎炎夏日遇上你的暴脾气，最受伤的非“心脏”莫属了。中医养生强调“春夏养阳”，夏季在五行中对应“心”，因此夏季养生重在养心。一天当中，从早到晚，究竟怎样安排作息最利于养心？#夏天脾气暴可能是得了热怒症# ​​​