经常感觉身体乏累
失眠，忘事，脑子混沌
膝盖酸软
经常腰疼头疼的朋友
可以试试下面的《长寿功》
这套功法是张至顺道长在前人基础上
加以优化而成的
更适合我们当代人的体质
也是我们师兄弟之间日常养生的一套常用功法
视频放在下面了，
大家可以收藏一下
免得日后想练的时候找不到了 http://t.cn/A68bD3DG