帕梅拉花式开合跳组合15min
jo姐高效燃脂10min
yuuka美背8min
欧阳春晓消除斜方肌15min*2

还是需要打卡📝
不然太容易三天打鱼两天晒网了[淡淡的][淡淡的][淡淡的]

#坚持运动打卡# ​