痛经、闭经或者月经下不来
可以试试按揉十七椎➕艾灸

痛经的特效穴位
血虚宫寒、寒凝血瘀的痛经
热敷或艾灸 可以明显改善

注意‼️不能只按
一定还要揉 才能让血脉畅通

可以涂上艾草精油揉
这里温通了 淤血就散开了

没时间艾灸
揉完后可以贴上艾灸贴

没有艾灸和精油
也可以用手心搓揉
吹风机吹 热水袋敷也可以改善
配上关元效果更好

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