酸枣仁只适合心血虚类型的失眠，痰湿太重的失眠，必须用半夏！

睡觉其实就阴阳交接班的过程，阳气休息，阴气值班，所以人才能安静沉睡嘛，如果阴阳交接的路上有东西堵住了，阳气回不去，也会导致阳不入阴而失眠。

我之前遇到的一个失眠的患者，失眠有一年左右的时间了，每天到晚上1点多才能睡着，上班时候也比较疲惫，伴随着心悸啊，心慌，多梦，人也比较瘦。他以为自己是血虚了，然后就用了什么天王补心丹啊，还买了贼贵的酸枣仁来喝，没喝几天反而感觉到上火，更加睡不着了。

那么我看了他的舌苔之后，发现他的舌质虽然淡，但是舌苔很白腻，厚厚一层，我又详细问一下他饮食和大小便等情况。

得到的信息就是——胃口不太好，痰多清稀，并且吃完饭，还有天气转凉之后就会痰量就会增多，大便经常是不成形的。

我们看他这个情况，确实有虚。但更多的是痰湿很重，脾胃运化差,痰湿黏腻在血管脉络中，导致阳不入阴因而失眠。

再加上他用的酸枣仁和天王补心丹很滋腻，脾胃难消化，导致痰湿加重，郁而化热。

像他的情况，首先任何形式的进补都是补不进去的，脉络阻塞啊，得化湿通络啊，因此呢，我是给他以陈夏六君汤为基础方，同时呢加石菖蒲和远志来豁痰开窍，宁神。

再次复诊的时候，明显舌苔薄了一层，入睡没那么困难了，时间也有所延长。

#中医[超话]##寻找好中医##国医的精诚力量#