成年人，要学会自己去理解自己的情绪，而不是要求别人关注你，哄哄你，这种行为，是极其消耗别人精气的行为，你可以试着去讨好，哄着一下，会很累很累，爱不是相互消耗掉的，维持，就是维护对方的精气，充足的精气才是你们爱的资本，而无端去消耗别人的精气，是一种恶性行为，我们自身，也没有那么多福德，去承受别人的关注，呵护，把自己做好，维护好自己的精气，也尽量不要去消耗别人，这才是善。