(老一辈的方子)肝火旺 失眠有口臭 的良药||老一辈留下的老方子
灯心草功效: 清热利尿 去肝火
食材:灯芯草 冬瓜糖
大人小孩都可以喝的灯芯水哦
每次家里人肝火旺 失眠翻来覆去睡不着 就会去小池子里拔一点灯芯草加冬瓜糖去煲水，真的很有效，煲了当水喝，食材简单又很有效。没有自家种的可以去药店买干的灯芯草，也是一样有效果的哟。

灯芯草很好种哦，如果家有宝宝的，建议能种一颗，可以用到老#清心火##失眠##肝火旺#