从高中开始就习惯每天听asmr才能睡着了（一些入睡困难）每天晚上找好听的助眠可以把自己找清醒（）
目前我听的比较多的↓
🔹中文助眠
SasAta飒飒塔
我的琳耶
（这俩的口腔音特别厉害！！）
嘉儿哄睡屋
纯蕴睡觉觉
（情景助眠，她们的声音我一听就困）
Bakery不失眠
（质量巨高！！！设备超好！！喜欢听姐的开箱轻语分享）
Jelly水母助眠
（很温柔的声音）
🔸外文助眠
Sofia
（她的食音和emoji助眠很好听，学猫呼噜太像了）
Keara's ASMR
（有一段时间我超爱听那种黏黏糊糊的耳语＋口腔音，一听就困）
Oceans
（这姐的情景助眠超级自然，表情、语气和台词都很舒服，有一期女同的给我听爽了😋）
Graciek Asmr
（赫敏助眠，红指甲那一期很经典）
Lyssie ASMR
（她的注意力测试和情景助眠都很舒服，沉浸在她一声声的good里）
jojo asmr
（设备很牛，很好听，就是有点短）
Dreamscape
（特别高级，跟看电影一样）
Yeonchu
（很经典，听了好几年）