制作艾条

首先把新鲜的艾叶摘回来，把杆子去掉，留
下纯叶子，阴干，然后储存好，每年夏天都
要拿出来晒晒，连续晒四年，当然你可以存放五至七年那更好

第五年夏天开始制作，把艾叶晒干，然后用石臼捣碎，再拿出来筛，再晒，再捣，筛，反复上十次，最后成为艾绒了，用宣纸卷，用糯米熬的汁去粘，成艾条后再晒一晒就可以了。

仅供参考#王元启[超话]##元启健康养生#