126瘦到96斤|区区30斤 每一步都走的坚定有力
📝初始体重: 126.7斤
📝今日体重: 96.5斤
⬇️30.2斤

“体重只是数字，根本难不倒她”

饮食记录
🩵虾滑三明治➕冬瓜牛肉丸➕水果
💙酸辣方便面➕3南瓜饼➕2酸奶

🙋‍♀️奶油碎碎念
✔️这个生发液真的有点东西，就和日常护肤一样我用了有1个月了，每天都可以用，完全一点都不油腻和水质地一样，操作也很方便吸收很快，小碎发两侧和发缝效果Zui明显，就是如果用就要坚持，头发你会发现会越来越多的，我自己都整上Di二瓶了，后续我再继续反馈。
✔️这个化妆包巨能装，以前的那个全部塞一起有点乱七八糟的，这个我觉得更方便一点，不用翻来翻去的找东西。
✔️虾滑我用的就是一袋那种，然后撒了黑胡椒煎的，和三明治一起吃起来更爽点。

运动🏋️:运动1.3h
有氧热身➕帕梅拉➕肩背➕拉伸

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