#家常菜[超话]#三伏天要多喝的六道银耳羹，真的太适合夏季了。第一道三伏天来了，女人们别偷吃冷饮了，要学会好好爱自己。这道快速出胶的银耳羹要收好了，银耳加一勺淀粉，这样能彻底洗出杂质，冲洗干净的银耳撕成小块，一定要加凉水煮。这样出胶块，大火先煮十分钟，然后快速搅拌十五秒。这样出胶很快加入红枣老冰糖，用小火再煮十分钟，煮好加枸杞再煮一分钟。冬天手脚冰凉的姐妹，记得三伏天给自己好好补补。第二道俗话说，内行吃银耳外行吃燕窝女人啊，过了三十就要多试银耳，胶质满满好喝又有营养。首先准备银耳提前用冷水泡发，再用剪刀剪成小朵，加满我家的清水，扣上盖子，小火炖二十分钟，关键来了，一定要用筷子搅拌两分钟。这是银耳起胶的关键。看到这里，能否给个小红心支持一下吧，万分感谢我在这里祝大家身体银耳，万事如意，心想营养财源广进，再放入雪梨、红枣、黄冰糖扣上盖子，继续小火炖个半小时，最后撒点枸杞搅拌均匀即可出锅。这样做的银耳雪梨羹清甜润滑胶至满满，特别适合女士学会了，赶快做起来吧。第三道，女孩子早上这样喝，再好的化妆品都比不过它。银耳先用冷水泡发，再用料理机搅成泥，放入锅中，加入白西米，再倒入一百零一度的开水，小火炖个二十分钟，放入切好的雪梨丝冰糖，家里有矿的，放上几粒枸杞，再煮五分钟，每天早晚来一碗，你就是女神，赶紧给你家对象安排上吧。第四道，听说这一碗剩过十张面膜，银耳提前泡发，撕成小朵，加入适量清水煮三十分钟，快速朝一个方向，搅拌至出胶，加入红枣、枸杞、明糖再煮五分钟，最后加入牛奶奶香浓郁，清甜细腻，建议女孩纸们都把奶茶换成它。第五道煮银耳单单泡发还不够多，加一个技巧，就可煮出胶质满满的银耳汤，一朵银耳加少许淀粉，加入冷水，泡一个小时清洗干净，用剪刀剪小朵加入适量的冷水，大火烧开，用筷子迅速搅拌。十五秒，这才是出胶的关键。加入红枣五克，冰糖小火再煮。十五分钟，出锅前撒上枸杞，晶莹剔透，小指满满的银耳汤就做好了。第六道，一碗好喝的莲子银耳羹怎么做？比燕窝还美味，您往下看水泡过三个小时的银耳，撕成小朵，放入几颗红枣，有条件的放上几个桂圆干，把泡好的莲子去除莲子，心煮的羹，不会发苦，不吃糖了不放，加入适量开水煮十分钟，用筷子顺一个方向搅拌十五秒试快速出胶的关键，再炖上二十分钟，放上枸杞子即可，喜欢喝的一定要适手。 http://t.cn/A68cjZik